1. Stuðla að vexti og þroska

Rannsóknir hafa leitt í ljós að sanngjarnt að bæta við fápeptíða við mataræði ungbarna og ungra barna stuðlar ekki aðeins að vexti og þroska þeirra heldur kemur einnig í veg fyrir að langvinnir sjúkdómar komi fram á fullorðinsárum.

2. Koma í veg fyrir fituupptöku

Rannsóknir hafa komist að því að einhver fákeppnisþáttur í mataræði getur í raun komið í veg fyrir frásog fitu og stuðlað að umbrotum hennar.

3. Draga úr tíðni þarmasjúkdóma

Rannsóknir hafa einnig greint frá því að sum fápeptíð geta aukið seytingu meltingarensíma, stuðlað að meltingarvegi í þörmum og dregið úr tíðni þarmasjúkdóma.