Er súkralósi í lagi fyrir sykursjúka?

fréttir

Súkralósi er vinsælt gervisætuefni sem notað er í margs konar mat- og drykkjarvörur.Þekktur fyrir bragðmikla sætleika og lágar kaloríur, það er aðlaðandi valkostur fyrir þá sem vilja draga úr sykurneyslu sinni.Hins vegar, fyrir fólk með sykursýki, er spurningin enn: Er súkralósa óhætt að neyta?

3_副本

Sykursýki er langvinnur sjúkdómur sem einkennist af háum blóðsykri.Fólk með sykursýki verður oft að takmarka sykurneyslu sína til að viðhalda stöðugu blóðsykursgildi.Fyrir fólk með sykursýki eru gervisætuefni eins og súkralósi oft talin raunhæfur valkostur við sykur vegna þess að þau hækka ekki blóðsykur.

 

Súkralósier matvælaaukefni sem er unnið úr sykri en gengur í gegnum efnafræðilega breytingaferli til að gera það hitaeiningalaust.Hann er um 600 sinnum sætari en sykur, sem þýðir að aðeins þarf lítið magn til að ná æskilegu sætustigi.

 

Einn helsti kosturinn við súkralósa er að hann hefur núll blóðsykursvísitölu.Blóðsykursvísitalan er mælikvarði á hversu hratt matvæli hækka blóðsykur.Matvæli með háan blóðsykursvísitölu geta valdið hröðum hækkunum á blóðsykri, sem getur verið vandamál fyrir fólk með sykursýki.Þar sem súkralósi hækkar ekki blóðsykur, er það talið óhætt fyrir sykursjúka að neyta.

 

Fjölmargar rannsóknir hafa verið gerðar til að meta öryggisúkralósihjá fólki með sykursýki.Niðurstöður sýndu stöðugt að súkralósi hafði engin skaðleg áhrif á blóðsykursstjórnun eða insúlínmagn.Reyndar hafa bæði American Diabetes Association og Academy of Nutrition and Dietetics samþykkt súkralósi sem öruggt sætuefni fyrir fólk með sykursýki.

 

Auk þess hafði súkralósi engin áhrif á insúlínviðbrögð líkamans.Insúlín er hormón framleitt af brisi sem hjálpar til við að stjórna blóðsykri.Fólk með sykursýki framleiðir annað hvort ekki nóg insúlín eða líkami þeirra þróar ónæmi fyrir áhrifum þess.Góðu fréttirnar eru þær að súkralósi þarf ekki insúlín fyrir umbrot, sem gerir það að hentugu vali fyrir fólk með sykursýki.

 

Annar ávinningur af súkralósa fyrir sykursjúka er mikill stöðugleiki.Ólíkt sumum öðrum gervisætuefnum brotnar súkralósi ekki niður þegar það verður fyrir hita eða súrum aðstæðum.Þetta gerir það að verkum að það hentar fyrir margs konar mat- og drykkjarvörur, þar á meðal bakaðar vörur og súra drykki.

45

Að auki hefur súkralósi langan geymsluþol, sem gerir það að kjörnu sætuefni fyrir þá sem vilja geyma matvæli með lengri geymsluþol.Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir sykursjúka, sem gætu þurft að stjórna sykurneyslu sinni á sama tíma og þeir tryggja stöðuga sætleika í mataræði sínu.

56

Þegar þú velur að neyta súkralósa er mikilvægt að velja birgi sem býður upp á hágæða súkralósaduft af matvælum.Gakktu úr skugga um að vörurnar komi frá virtum birgjum sem geta tryggt að þær uppfylli stranga iðnaðarstaðla og séu öruggar að borða.

 

Að lokum er súkralósi öruggur fyrir sykursjúka.Það hækkar ekki blóðsykur, hefur engin áhrif á insúlínsvörun og er mjög stöðugt.Eins og alltaf skiptir sköpum að borða hollt og fjölbreytt mataræði og neysla hvers kyns sætuefna, þar með talið gervisætuefna, er ráðlögð í hófi.Samráð við heilbrigðisstarfsmann eða skráðan næringarfræðing getur einnig veitt einstaklingsmiðaða ráðgjöf um að taka súkralósa inn í mataræði fyrir sykursýki.

 

Við erum birgir súkralósi, velkomið að hafa samband við okkur til að fá frekari upplýsingar.

 

Vefsíða:https://www.huayancollagen.com/

Hafðu samband við okkur:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Birtingartími: 18. ágúst 2023

Sendu skilaboðin þín til okkar:

Skrifaðu skilaboðin þín hér og sendu okkur