Reglugerðaráhrif sojabauna fákeppni á íþróttaþreytu í Alpine skíðamönnum

Fréttir

Alpínskíði er loftfirrt íþrótt sem krefst mikils hraða, mikillar orkunotkunar og nægilegrar færni. Við langvarandi þjálfunarskilyrði með mikilli styrkleika safnast mikið magn af mjólkursýru upp í líkama alpagreina, sem gerir það að verkum að þeir eru tilhneigðir til þreytu.

 

Þreyta er eðlilegt lífeðlisfræðilegt fyrirbæri sem á sér stað meðan á æfingu stendur og skiptist í bráða þreytu og langvarandi þreytu. Hægt er að útrýma bráðri þreytu með stuttri hvíld, en langtíma uppsöfnun bráðrar þreytu getur leitt til langvarandi þreytu. Langvinn þreyta hefur ekki aðeins áhrif á samkeppnisástand íþróttamanna, heldur skaðar einnig líkamlega heilsu þeirra. Þess vegna hefur þróun hagnýtra matvæla sem getur létta þreytu alltaf verið rannsóknarnúmer á sviði íþrótta næringar.

 

Sojabaunir fákeppnieru lítil sameind lífvirk peptíð fengin með ensím vatnsrof á sojapróteini. Þeir hafa kostina við mikla leysni, auðvelda meltingu og frásog og mikið næringargildi. Að auki geta sojapeptíð stjórnað íþróttaþreytu með því að stuðla að myndun glýkógen í lifur, stuðla að bata vöðva, draga úr laktati í blóði og uppsöfnun í þvagefni í blóði og hreinsa súrefnisfrjálsa radíkala.

1_ 副本

Sojabaunir fákeppni duftStuðla að glúkónógeni mjólkursýru til að endurheimta glýkógenforða í líkamanum, draga úr magni mjólkursýru uppsöfnun í líkamanum, létta íþróttaþreytu Alpine skíðafólks eftir mikla álag og bæta þjálfunarþol íþróttamanna. Að auki geta sojabaunir fákeppni einnig stuðlað að bata vöðvaskemmda eftir þjálfun með mikla styrkleika með því að auka myndunarhlutfall próteina í líkama íþróttamanna og lengja þar með þreytutíma.

Soja fákeppni er aðal og heit söluafurð okkar, hún hefur litla mólmassa, svo það er auðvelt að frásogast af mannslíkamanum.

 


Post Time: Feb-08-2025

Sendu skilaboðin þín til okkar:

Skrifaðu skilaboðin þín hér og sendu þau til okkar